Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstvaMiris je jedino od pet čula koje je direktno povezano sa limbičkim režnjem (centrom za kotrolu emocija) u mozgu. Zahvaljujući tome, mirisi mogu utjecati na naše raspoloženje i emocije. Mirisi pojedinih eteričnih ulja mogu probuditi pozitivne emocije, djelovati umirujuće, pa čak i djelovati kao afrodizijak. Ovih sedam eteričnih ulja mogu popraviti vaše raspoloženje i potaknuti osjećaj sreće:

Koliko si puta čuo ili upotrijebio rečenicu 'sol nije zdrava'? Činjenica je da naš organizam ne može sam proizvesti sol pa ju je nužno konzumirati kako bi naš sofisticiran tjelesni mehanizam dobro funkcionirao. Normalno funkcioniranje mišićnog i živčanog sustava bez soli bi bilo nemoguće. Ali, ne bilo kakve 

Nutricionisti savjetuju: Uvijek jedite sezonske namirnice. Dolaskom proljeća i toplijeg vremena na tržnicama imate izvrsnu ponudu svježeg voća i povrća koje biste trebali uključiti u svoj jelovnik. To se posebno odnosi na kratkotrajne namirnice poput šparoga i jagoda. Iskoristite ih!

Njegovo veličanstvo sir

Potaknuti testiranjem prehrambenih proizvoda koje već duže vrijeme izlazi u jednom dnevnom listu, okupila se i naša mala ekipa kušača spremna da isprobava razne delicije i pri tome se dobro zabavi. Iako je postojala određena doza sumnjičavosti u sam tijek kušanja, jer smo totalni amateri, sve je ispalo dobro.

Posmatrano iz današnjeg 21. vijeka, moglo bi se reći da se bijeli luk oduvijek upotrebljavao u ljudskoj ishrani, ali i medicini. Igrajući se sa različitim hemijskim procesima čovjek je uspio iz malenih režnjeva izvući visokovrijedno ulje, koje ima medicinsku vrijednost, dok se u kulinarske svrhe koristi ulje aromatizirano bijelim lukom.

Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstvaKreativni i vrijedni ljudi uvijek mogu pronaći posao koji će im ispuniti život ali i donijeti ekonomsku korist. Vedad Njemčević, 27-godišnji Sarajlija svoj biznis pronašao je u proizvodnji sokova i slatka od đulbešećer ruža, što ga, rekao je za bh. novinsku agencija Patria (NAP) čini jedinim zanatlijom ove vrste u Sarajevu, ali i u Bosni i Hercegovini.

  • Za zdrav život i vitku liniju svakako biste trebali izbegavati kasnonoćne obroke. No, ako ste se zagledali u film, radili dokasno ili učili pa ste ogladnili, na spavanje ne biste trebali otići gladni. No, umesto da posegnete za nezdravom hranom, donosimo vam 4 zdrava obroka koja možete pojesti pre spavanja.

Ovi su napici puni šećera, glukoznog sirupa te čak i očvrsnute biljne masti te raznih aditiva... Imaju vrlo malo kafe pa ih možda i nije najpametnije nazivati kavom. Iako prekomjerno uživanje može izazvati simptome psihofizičke ovisnosti i nepoželjne učinke na zdravlje, obična “turska” kava ima i niz prednosti. Bogata je mineralima, prvenstveno manganom i magnezijem, te B3 vitaminom, ima jaka antioksidativna svojstva te pridonosi zdravlju moždanih stanica, štiti od ateroskleroze i nekoliko vrsta karcinoma.

i dalje bez zakonske zaštite, proizvođači i BiH trpe veliku štetu

Predsjednik Udruženja Jozo Baković rekao je Srni da je projekat sertifikacije, standardizacije i brendiranja livanjskog sira godinama na čekanju zbog dugotrajne procedure, zahtjeva i kriterijuma koje je postavila EU i neusvajanja adekvatne zakonske regulative na nivou BiH.

  1. Sezona je smokava
  2. 5 razloga zbog kojih ćete jesti više cimeta
  3. Zašto su šljive dobre za vas?
  4. Trikovi protiv zadaha od bijelog luka
  5. ”VITAMINSKA BOMBA” za jačanje imuniteta — za djecu i odrasle.
  6. Recept s jajima i rajčicom za savršen doručak!
  7. Prirodni zaslađivači - zdrava alternativa štetnom šećeru
  8. Važnost vitamina A za zdravlje
  9. POTOPITE NOGE U OVU SMJESU I OSLOBODITE SE GLJIVICA NA PRSTIMA – PRIRODNO!
  10. 3 savjeta za smanjenje masnog tkiva
  11. PROVJERENO: Ova dva sastojka za 10 dana uklanjaju žuljeve i grubu kožu sa stopala! (RECEPT)
  12. Sezona je sve bliže: 7 razloga da trešnje jedete što više
  13. Zlatno mlijeko – čudotvoran napitak od kurkume – Recept
  14. Cvjetni prah - pomoć kod slabog imuniteta
  15. Čuvarkuća - Ljekovita biljka široke primjene…
  16. Kako napraviti domaći ljekoviti sirup od koprive
  17. 10 super namirnica za čišćenje organizma
  18. Oblozi od svježeg lišća - ublažite bol i upale pomoću kelja, kupusa, trputca...
  19. Proljetna alergija - prirodni načini liječenja
  20. Kako ojačati imunitet i probuditi organizam u proljeće?
  21. Top 10 načina za upotrebu Nutribulleta
  22. Med sa čurekotom
  23. Kucni insekticidi povezani s nizom bolesti
  24. 5 super-napitaka s jabučnim octom za zdravlje tijekom cijele godine
  25. Najbolji lijek jeseni. Šta sve liječi dunja ?! +recepti
  26. Vitamini i minerali
  27. Trikovi protiv zadaha od bijelog luka
  28. Zdrave navike u ishrani
  29. Pripremite se za jesen: Top 10 namirnica koje jačaju imunitet
  30. Kokosovo ulje – najbolje ulje za kosu: prednosti i upotreba
  31. Isprobajte “Visoki C” - smoothie koji će probuditi vaš imunitet
  32. Hladni napitak od zelenog čaja koji će vam razbuditi sva osjetila
  33. Ljekovita svojstva Dunje
  34. Evo zašto biste jabuku trebali jesti svaki dan
  35. Voće protiv gubitka kose
  36. Prirodna kućna apoteka
  37. Šokantno: Osvježivači zraka opasniji nego što ste mogli naslutiti!
  38. Kako nam kompjuteri uništavaju vid
  39. Žalfija: Prirodni antibiotik i antiseptik
  40. BLAGODATI ŠIPKA - Ova biljka je nevjerojatna riznica zdravlja
  41. 'Snaga' u čaši: Napitak koji čisti krv i vraća energiju
  42. 12 trikova sa sodom bikarbonom
  43. 21 namirnica za mirniji život
  44. Sve prednosti grejpfruta
  45. Med i cimet kao lijek
  46. Jesenje namirnice skrivenih ljekovitih moći
  47. Nar - voće koje liječi izvana i iznutra
  48. Liječenje upale sinusa i prehlade
  49. Prirodni lekovi protiv umora
  50. Ricinusovo ulje - otrov ili lijek?
  51. Doručak - Najvažniji obrok!
  52. Ekspresni napitak koji otapa Slaufove na struku
  53. 5 osvježavajućih sokova koji ravnaju trbuh
  54. Kukuruz je pravi lijek
  55. Čaj od kamilice pomaže vam smršaviti!
  56. Znate li koje namirnice uzrokuju akne?
  57. Stetne bakterije: Opasnost za trudnice vreba iz feta sira, svjezeg soka i mesa
  58. Tri recepta s heljdom za jesenski stol
  59. 5 prirodnih sredstava protiv glavobolje koja možete pronaći u vlastitoj kuhinji
  60. 5 načina na koje vas limun može proljepšati
  61. Suha šljiva, riznica zdravlja
  62. Ovo je dijeta koja je pomogla milijunima ljudi
  63. Sjemenke tikve - jesensko blago
  64. Čaj od koprive: Čudesna riznica zdravlja
  65. Recept za med od bundeve: Domaći melem za jetru, lijek za kolesterol i čudo za imunitet
  66. 21 razlog da jedete banane
  67. Zdravstvene prednosti grožđica
  68. Kesten kao prirodni lijek
  69. Za svjež dah četkajte jezik i namirnice koje osvježavaju dah
  70. Kako sačuvati vid kod čestog rada na računalu
  71. Lovorov list i njegova ljekovita svojstva
  72. Rajsko voće SMOKVA
  73. Pet biljaka protiv anksioznosti i stresa
  74. Izbijelite zube kod kuće - Šest trikova za bjelije zube
  75. Čaj koji vraća hormone u ravnotežu
  76. "SKRIVENI ŠEĆERI" koji vrebaju iz hrane: Zaslađivace sadrže čak i salate iz supermarketa!
  77. NEVJEROVATNI, ALI PROVJERENI TRIKOVI: DOZNAJTE KAKO SE RIJEŠITI ŠTUCANJA, ZUBOBOLJE, BOLOVA U SINUSIMA…
  78. Hrana protiv alergija
  79. Detoksikacijska kupka
  80. Koji sport odgovara Vašem karakteru?
  81. Sok od kurkume: snažan ljekoviti napitak
  82. 3 stvari koje nas najviše bune kad je riječ o šećeru
  83. Najčešći mitovi o šamponima za kosu
  84. Narodni recepti iz alternativne medicine
  85. 10 pozitivnih razloga za prestanak pusenja
  86. Crno vino pomaže u kontroli kilograma
  87. Kako prehrana utice na nastanak emocija?
  88. Suncokret i zdravlje

face